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里夫斯:休賽期計劃增加更多肌肉佩林卡希望我至少增重5磅

2024-07-24 12:05:40

體育資訊7月24日報道宣稱 湖人后衛(wèi)里夫斯近日接受了媒體的采訪,談到了自己休賽期的計劃。

里夫斯說道:“首先是讓上肢變得更加強壯,我的下肢不錯,像你之前說的,去年我沒有機會花一整個夏天來增重、增加肌肉,對于今年夏天來說,這是我需要去做的。”

去年夏天,里夫斯代表美國男籃出戰(zhàn)了男籃世界杯,因此他沒有一個完整的休賽期來進行訓練。

“賽季結(jié)束和管理層會面的時候,我和佩林卡討論了這件事,他希望我至少增重5磅(約2.27公斤)。增加肌肉能幫到你的防守,也能讓你有機會在籃下對抗之后制造更多的2+1。增肌是今年夏天的主要任務,不過除此之外我熱愛籃球,我喜歡精進自己的技術(shù),我想在各個方面都變得更好?!崩锓蛩估^續(xù)說道。

2023-24賽季,里夫斯打滿82場常規(guī)賽,場均32分鐘,得到15.9分4.3籃板5.5助攻;5場季后賽,場均34.8分鐘,得到16.8分3.8籃板3.6助攻1.4搶斷。

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