隊報：博格巴34個月才能恢復(fù)最佳體能狀態(tài)，身體評估期將達10天

體育播報6月22日宣 博格巴目前已經(jīng)解禁復(fù)出，不過暫未與任何球隊簽約，仍是自由身狀態(tài)。法媒《隊報》消息，博格巴已經(jīng)接近三年沒有連續(xù)參加正式比賽，他至少需要3-4個月的時間才能恢復(fù)到最佳身體狀態(tài)。

《隊報》表示，摩納哥目前仍在持續(xù)與博格巴進行談判，雙方并沒有完全達成協(xié)議。而完成簽約之前，博格巴需要多久才能恢復(fù)到最佳的體能狀態(tài)，會是一個至關(guān)重要的問題。博格巴近期曬出的照片中，身上沒有一絲贅肉，無論是禁賽還是受傷恢復(fù)期間，他都在堅持日常訓(xùn)練來努力保持狀態(tài)，但這肯定無法與俱樂部規(guī)律化的日常訓(xùn)練相比。

如果摩納哥決定簽下博格巴，首先博格巴將接受一次全面的身體評估，法國知名體能教練戈米斯對《隊報》表示，摩納哥需要對博格巴的關(guān)節(jié)、肌肉狀況有清晰的了解，并進行血液檢測。同時評估身體成分（脂肪含量、肌肉量）、力量訓(xùn)練情況、靈活性、爆發(fā)性跳躍測試、平衡能力、最大攝氧量等等。理想情況下，還應(yīng)該進行一次心理評估，看看他如何消化過去兩年半無球可踢的時光。身體評估期可能長達十天，而總的來說，博格巴在循序漸進增加訓(xùn)練負荷的情況下，也至少得3-4個月才能恢復(fù)到能參賽的水平。