精品国产污网站直接看,啪啪啪欧美吸奶三级视频,国产99久久久久久免费看,一级女性全黄久久生活片免费,狠狠色7777久夜色撩人安全吗
當(dāng)前位置: 首頁 > 足球 > 西甲

阿斯:弗里克將開啟魔鬼訓(xùn)練,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤

2025-07-15 18:40:03

體育播報(bào)7月13日宣 據(jù)《阿斯報(bào)》報(bào)道,弗里克在新賽季首個訓(xùn)練日就展現(xiàn)出決心,35名球員接受全面體檢后,將迎來訓(xùn)練“地獄周”。

本周將進(jìn)行十次訓(xùn)練,沒有休息日。周一17點(diǎn),所有球員將在體育城集合稱重并吃點(diǎn)心,隨后于18點(diǎn)開始訓(xùn)練。預(yù)計(jì)訓(xùn)練將持續(xù)兩小時,重點(diǎn)在于體能訓(xùn)練。訓(xùn)練結(jié)束后,球員們將在俱樂部用餐后回家。

這一周將有三次雙訓(xùn),分別安排在周二、周四和周六。早晨的訓(xùn)練定在9:30,以避開酷熱的天氣,球員需提前一小時到達(dá)。例如,周二中午12點(diǎn)在體育城用餐后,球員們有五個多小時的自由時間,然后在17點(diǎn)返回,并于18點(diǎn)開始訓(xùn)練,晚餐也在俱樂部解決。

周三、周五和周日,球隊(duì)只有上午的訓(xùn)練,下午可以自由活動。不過,所有上午的訓(xùn)練仍會在9:30開始。顯然,如果弗里克發(fā)現(xiàn)球員過于疲勞或想獎勵他們的努力,訓(xùn)練計(jì)劃可能會有所調(diào)整。

取消周六下午或周日上午的訓(xùn)練也是可能的,每次訓(xùn)練前,所有球員都要通過“恐怖”的體重秤,由體能教練米洛斯-馬約爾負(fù)責(zé)記錄每日體重。十次稱重開啟這一周,確保每個細(xì)節(jié)都得到嚴(yán)格控制。

亚洲BBBB爽爽爽自慰 | 尤物视频免费在线观看 | 在线观看porn网站免费 | 久久精品国产亚洲AV果冻不片 | 你欧美久久久久久久久久久久久久 | 成人免费大片黄在线播放 | 日韩精品毛片无码一区二区三区 | 欧洲美女淫妓A级高清视频播放 | 丰满少妇毛片97级无遮挡 | 真人做爰片免费毛片中文 | 欧美成人无码A片免费一区澳门 | 又大又长又粗一区二区 | 国产近親亂伦XXXX视频下载 | 91小仙女jK白丝袜呻吟 | 五月婷婷乱伦海角出品 | 亚洲精品无码一区二区多久 | 亚洲黄片看片免费入口大全 | 91黄视频在线观看 | free性国产婬妇XXX视频 | 17c国产精品一区二区 | 日韩精品中文字幕一区二区三区 | 亚洲精品无码成人A片在线俏佳人 | 亚洲精品少妇久久久久久海角社区 | 欧美A级毛欧美级A大片直播 | 日本三级2839292 | 免费黄色视频在线观看网站 | 亚洲 欧美 激情 小说 另类 | 精品久久久久久无码人妻热黄鳝门 | 日本三级全黄少妇三2020 | 熟女 9 9人妻 9 9人妻のA片 | 午夜精品久久久久久久99 | 免费看一级一级人妻片 | 国产精品欧美久久久久天天影视 | 国产成人无码免费一区二区三区 | 亚洲精品久久久无码大乳老师 | 亚洲无码一区二区三区在线观看 | 国产美女的裸体的网站免费观看 | 国产精品久久久久久久一区探花 | 在线中文在线中文字幕 | 欧美一区二区三区成人久久片 | 夜夜操夜夜操国产AV |